Meus peixinhos

RECOMEÇANDO

quinta-feira, 6 de abril de 2017

Vida mais light!

To tendo a opção de marmita light, primeiro porque fiz cirurgia de histerectomia, e eu nunca tinha comido arroz integral, estou gostando do cardápio, simples e barato, Estava pesando 94. 7 hoje com 89,9, sei que falta muito, e como de tudo um pouco, trocando devagar o cardápio, 
hoje foi bife grelhado, aroz integral, folha de alface e couve, com um copo de suco natural de maracujá.