Ai ta difícil depois das cinco horas, to ansiosa, muita fome,depois da hidroginástica, estava caminhando tão bem com minha RA. Mas não desanimo nuncaaaaaa! Porque sei que dessa vez vai, estou conseguindo, não posso desanimar, a AF está melhor do que pensava, todo dia. amanhã começo a trabalhar novamente e me segurar um pouco mais devido dar aulas a noite. Tenho mais dificuldade em emagrecer (menopausa já há 17 anos) remédios de corticoide ETC.. BLÁ BLÁ, BLÁ...
bom se consegui emagrecer 5 kilos então nada está perdido, sei que posso vencer, mas porque hoje acordei tão desanimada e ansiosa por comida agora á noite??? essa semana foi umas jacadas. Bom espero amanhã acordar melhor, malho mais na academia pra perder mais calorias, e hoje comprei uma corda de criança, vou seguir a orientação do meu professor de hidroginástica e pular (porque perde mais caloria), fazer 3 de 25 e ir aumentando com o tempo..... Tudo de bom pra vocês!
Xô desânimo!!!
ResponderExcluirContinue a sua bela caminhada!
Lembre-se que para sair do casulo é necessário muito esforço. Só assim nasce uma linda borboleta!
Beijos
Oie, Luna! Acho que essas desanimadas são normais, acaba sendo uma mudança muito radical nas nossas vidas, né?! Mas veja, você já teve um ótimo progresso... É só respirar fundo e seguir! Beijos e boa sorte, tô te seguindo!
ResponderExcluirOi Luna!!! Amiga não desanima, isso é nosso corpo sabotando pra ganhar comida, não desista vc já deu um passo tão grande...
ResponderExcluirbjocs
Oi, Luna!
ResponderExcluirNada de desânimo agora! Você está indo muito bem. Agora que vai pular corda, será melhor ainda!
Lindo domingo para vc!
Bj
Oi Luna Linda,
ResponderExcluirTem dias que não são fáceis, mas pense nos 5kg já eliminados e veja que esta firme forte e não pode desanimar agora.
Tem que seguir enfrente e o dia seguinte sempre será melhor.
Beijão
Oi Amiga! Vim retribuir a visita e conhecer seu cantinho. Estamos juntas. Bom findi! Sem exageros, hein?
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